H20新兵训练营
H20训练营是一种在水中进行的高强度间歇训练(HIIT). 它包括我们最艰难的水中有氧运动加上游泳之间的定时组练习. H20新兵训练营利用水砝码，面条和其他各种设备提供. 如果你正在寻找一种低冲击、高强度的锻炼方式，那么训练营就是为你准备的.
水中有氧运动
还有各种练习的复合列表, 我们的水中有氧运动项目提供了一套适合所有能力范围的全方位运动. 我们的教练努力为任何可能需要根据他们目前的能力修改练习的人提供平衡的锻炼和替代练习. 参加者必须年满18岁.
游泳圈
圈泳为各个健身水平的人提供了一种美妙的体验. 所有年龄和技能水平的人都可以参加的圈道专属锻炼. 当车道被填满, 我们鼓励绕圈游泳, 或者你可以等待下一个游泳者离开游泳池. 参加圈泳活动也可在当天进入所有休闲游泳区.
休闲游泳
我们的休闲游泳项目是独特的每个澳门正规网赌网址大全水上设施. 所有三个区域游泳池都有一个深度为12.5英尺的潜水井和一个一米的跳水板. 三个区域游泳池还提供浅端游泳与篮球圈和浅端长度是完美的白天放松以及水上步行者. 夏洛特港海滩公园游泳池的形状设计独特, 非常适合水上行走, 放松，方便锻炼，轻松交谈. 支付休闲游泳的入场券也可以在当天进入所有的游泳区域.